Éviter les accidents en sortie de boîte de nuit : alcool, conduite, situations à risque

La sortie en boîte de nuit est une activité très populaire en particulier chez les jeunes adultes, mais elle peut rapidement devenir dangereuse si l’on ne prend pas toutes les précautions nécessaires, notamment en matière d’alcool. Les comportements irresponsables en matière d’alcool sont malheureusement très nombreux et c’est d’autant plus dramatique quand on sait à quel point ils peuvent avoir de graves conséquences comme les accidents de la route et les actes de violence. C’est pourquoi il est important de connaître les comportements à adopter en sortant de boîte de nuit pour pouvoir rentrer chez soi en vie !

Si vous consommez de l’alcool, en consommer avec modération

Le premier comportement à adopter, si vous consommez de l’alcool, est de boire avec modération. Si vous prévoyez de sortir en boîte de nuit, il est important de limiter votre consommation d’alcool tout au long de la soirée. L’alcool est une substance psychoactive qui affecte le système nerveux central, entraînant une altération de la perception, de la coordination et des fonctions cognitives. En consommant de l’alcool de manière excessive, vous risquez de perdre le contrôle de vos actions et de mettre votre vie et celle des autres en danger. Il est donc recommandé de boire lentement, d’espacer vos consommations et de ne pas dépasser les limites recommandées en termes d’alcoolémie.

Le corps élimine en moyenne un verre d’alcool par heure, il est donc important d’espacer vos consommations. Essayez de boire de l’eau ou d’autres boissons non alcoolisées entre chaque verre d’alcool pour rester hydraté(e) et réduire les effets de l’alcool. Les boissons sucrées peuvent également être consommées, mais vous avez là aussi tout intérêt à les consommer avec modération pour d’autres raisons car elles contiennent souvent de grandes quantités de sucre dont la consommation excessive peut causer des problèmes de santé à long terme.

Ne surtout pas conduire sous l’empire de l’alcool

Si vous avez consommé plus d’alcool que ce qui est autorisé pour prendre le volant, il est crucial de ne pas conduire. Si vous avez prévu de boire de l’alcool au-delà de la quantité qui vous permet de conduire, il est important de prévoir une solution de transport alternative, comme un taxi ou un ami – le fameux SAM conducteur – qui pourra vous ramener chez vous en toute sécurité. Ne prenez pas le risque de conduire sous l’influence de l’alcool, car cela peut entraîner des accidents de la route mortels ou d’une grande gravité avec des préjudices corporels et autres qui peuvent être très lourds.

Il ne faut pas oublier comme nous avons commencé à l’aborder ci-dessus que l’alcool altère la coordination, la vision et le temps de réaction, ce qui augmente considérablement les risques d’accidents sur la route. Par ailleurs, en plus d’être particulièrement dangereux pour vous et les autres usagers de la route, l’alcool au volant, qu’il s’agisse de la conduite sous l’empire d’un état alcoolique ou de la conduite en état d’ivresse manifeste, est également répréhensible.

Ne pas accepter de boissons de la part d’inconnus

Il est important de se méfier des boissons offertes par des inconnus en boîte de nuit. Bien sûr, il peut être parfois tentant d’accepter une boisson gratuite, mais il est essentiel que vous sachiez qu’elle contienne ce qu’elle est censée contenir réellement. Malheureusement, trop souvent en discothèque, les boissons sont droguées par des personnes malveillantes en vue de voler ou d’agresser sexuellement. Il est donc préférable de commander vos propres boissons et de ne pas les quitter des yeux et si vous acceptez qu’on vous offre un verre, qu’il vous soit directement servi par le personnel de la boite de nuit qui officie au bar de celle-ci. Bien entendu, comme toujours, nous parlons ici des boites de nuit mais les mêmes réflexes sont à adopter dans les bars de nuit.

Si vous êtes dans un groupe, il est important de surveiller les boissons de vos amis également. Si l’un d’entre eux montre des signes de somnolence ou de confusion après avoir bu une boisson, il est important de prendre des mesures immédiates pour vous protéger. Si vous êtes témoin de quelqu’un qui a l’air d’être en difficulté, n’hésitez pas à demander de l’aide au personnel de sécurité.

Éviter les situations à risque

En sortant de boîte de nuit, il est important d’éviter toutes les situations à risque. Les endroits mal éclairés, les rues désertes et les lieux isolés sont particulièrement dangereux la nuit. Essayez de rester en groupe ou de demander à un(e) ami(e) de vous accompagner jusqu’à chez vous. Il est également important d’être attentif(ve) à votre environnement et de faire confiance à votre instinct si vous sentez que quelque chose ne va pas.

En conclusion, en suivant ces comportements à adopter en sortant de boîte de nuit notamment vis-à-vis de l’alcool, vous pourrez rentrer chez vous en toute sécurité. Boire avec modération, ne pas conduire en état d’ivresse, ne pas accepter de boissons de la part d’inconnus et éviter les situations à risque sont des comportements clés qui semblent évident pour beaucoup de personnes et pourtant, beaucoup de personnes ont tendance à oublier les quelques principes de sécurité que nous avons vus ci-dessus et qu’il est donc toujours bon de rappeler.

C.S